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Author: infonimal.bsky.social (did:plc:45ndqfwqolznasebvv3mdchj)

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"Wer auf Kalorien achten muss und noch dazu UnvertrƤglichkeiten hat, kommt schwer auf ca. 60g pflanzliches Protein pro Tag. Wer dazu auch noch Muskelaufbau machen und gleichzeitig angenehmen will, braucht mehr als 100g Protein, und  der tut sich noch schwerer. Das geht nur mit Proteinpulvern."
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