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"2024.3.19.『脳は若返る』
著者　　茂木健一郎
発行者　隅田直樹
発行所　株式会社リベラル社

　ずっと健康で若々しくいたいのは多くの人が望むことではないだろうか。
茂木健一郎氏によると脳を若く保つためには3つの方法があるという。
一つ、社会や人とつながる。二つ、常にお金の出入りがある。三つ、ストレスのない生活習慣。
これらを意識すると脳を若々しく維持できるということを本書で詳しく解説している。
本書には共感できる体験談が多く、それでいて主張の多くが研究結果に基づいたものであった。
そのため十分に内容を納得でき、良い。

未来に対して希望を持てるような本であり、楽しく読むことができた。"

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